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Tipos de açucar

6 Janeiro, 2008

O presente artigo, apesar de não explicar passo a passo o processo de beneficiamento da cana-de-açúcar nem citar os referidos produtos químicos utilizados ou suas quantidades, traz um conteúdo esclarecedor acerca dos tipos de açúcar.

“Quais as diferenças entre açúcar cristal, refinado, demerara e mascavo?
Por Suzana Paquete

(Márcia Teixeira, São Paulo, SP)

As principais diferenças aparecem no gosto, na cor e na composição nutricional de cada tipo. A regra básica é a seguinte: quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem, e mais perto do estado bruto ele está. A cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, o refinamento, que a gente explica direitinho no fim do texto. Apesar de esses aditivos deixarem o produto bonitão, eles também “roubam” a maioria dos nutrientes. Só para dar um exemplo, em 100 gramas de um açúcar bem escuro, o mascavo, existem 85 miligramas de cálcio, 29 miligramas de magnésio, 22 miligramas de fósforo e 346 miligramas de potássio. Para comparar, na mesma quantidade de açúcar refinado, aquele tipo branco mais comum, a gente encontra no máximo 2 miligramas de cada um desses nutrientes. A matéria-prima do nosso açúcar, você sabe, é a cana. Antes de chegar à nossa mesa, a planta passa por diversas etapas de fabricação. Primeiro, ela é moída para extrair o caldo doce. Depois, começa a purificação, em que o caldo é aquecido a 105 ºC e filtrado para barrar as impurezas. Em seguida, o caldo é evaporado, vira um xarope e segue para o cozimento, onde aparecem os cristais de açúcar que a gente conhece. Por último, os tipos mais brancos de açúcar ainda passam pelo refinamento, quando o produto recebe tratamentos químicos para melhorar seu gosto e seu aspecto. O resultado final é o açúcar em cristais, mas, se você moldar e comprimir os cristais com xarope de açúcar, dá para fabricar açúcar em torrões. Além da cana, há açúcar nas frutas e no milho (a frutose) e no leite (a lactose). A beterraba é outra fonte de açúcar, mas tem um processo de extração diferente. Ela é popular na Europa: como lá não tem cana, a beterraba entrou na dança.

MERGULHE NESSA

Na Internet:

www.copersucar.com.br

www.lowcucar.com.br

www.inmetro.gov.br/consumidor/produtos/acucar.asp

Doces delícias
Tipos claros recebem tratamento químico e possuem menos nutrientes

DE CONFEITEIRO
Tem cristais tão finos que mais parece talco de bebê. Excelente para fazer glacês e coberturas. O segredo é o refinamento sofisticado, que inclui uma peneiragem para obter minicristais e a adição de amido de arroz, milho ou fosfato de cálcio para evitar que os minicristais se juntem novamente

ORGÂNICO
É diferente de todos os outros tipos porque não utiliza ingredientes artificiais em nenhuma etapa do ciclo de produção, do plantio à industrialização. O açúcar orgânico é mais caro, mais grosso e mais escuro que o refinado, mas tem o mesmo poder adoçante

LIGHT
Surge da combinação do açúcar refinado com adoçantes artificiais, como o aspartame, o ciclamato e a sacarina, que quadruplicam o poder de adoçar. Um cafezinho só precisa de 2 gramas de açúcar light para ficar doce, contra 6 gramas de açúcar comum. Por isso, quem consome açúcar light ingere menos calorias

LÍQUIDO
É obtido pela dissolução do açúcar refinado em água. Usado em bebidas gasosas, balas e doces, o açúcar líquido não é vendido em supermercados. Uma das vantagens é que ele não precisa ser estocado em sacos, diminuindo os riscos de contaminação com poeira ou microorganismos

FRUTOSE
É o açúcar extraído das frutas e do milho. Sem precisar de nenhum aditivo, a frutose é cerca de 30% mais doce que o açúcar comum, mas ela engorda sem oferecer uma vitaminazinha sequer. A maior parte da frutose vendida no Brasil é importada e tem preços meio amargos

REFINADO
Também conhecido como açúcar branco, é o açúcar mais comum nos supermercados. No refinamento, aditivos químicos como o enxofre tornam o produto branco e delicioso. O lado ruim é que esse processo retira vitaminas e sais minerais, deixando apenas as “calorias vazias” (sem nutrientes)

MASCAVO
É o açúcar bruto, escuro e úmido, extraído depois do cozimento do caldo de cana. Como o açúcar mascavo não passa pela etapa de refinamento, ele conserva o cálcio, o ferro e os sais minerais. Mas seu gosto, bem parecido com o do caldo de cana, desagrada a algumas pessoas

CRISTAL
É o açúcar com cristais grandes e transparentes, difíceis de serem dissolvidos em água. Depois do cozimento, ele passa apenas por um refinamento leve, que retira “só” 90% dos sais minerais. Por ser econômico e render bastante, o açúcar cristal sempre aparece nas receitas de bolos e doces

DEMERARA
Também usado no preparo de doces, esse açúcar de nome estranho é um dos tipos mais caros. Ele passa por um refinamento leve e não recebe nenhum aditivo químico. Por isso, seus grãos são marrom-claros e têm valores nutricionais altos, parecidos com os do açúcar mascavo.

Publicado na Edição 36 – 02/2005″

Aparentemente o sabor do Kombuchá depende mais das condições envolvidas em sua fermentação do que propriamente do tipo de açúcar utilizado. Fato que podemos comprovar freqüentemente quando realizamos uma fermentação que utilize os mesmos ingredientes e nas mesmas condições de preparo e o sabor difere muito.

Texto extraído do site Mundo Estranho – Link para o artigo

O tipo de água utilizado

12 Novembro, 2007

Para produzir um chá de qualidade devemos utilizar água mineral de uma boa fonte ou fornecedor. O uso da água mineral é sempre preferencial ao uso de água tratada com cloro e outras substâncias, o que poderia influenciar negativamente no crescimento da colônia ou no processo de fermentação da bebida.

Água

A água destilada pode não ser uma boa opção pelo fato de ser água desmineralizada. Apesar dessa água ser utilizada em sua maior parte na indústria, existe água destilada comercializada para consumo humano em alguns países, notadamente na Ásia. Aparentemente não são conclusivos os estudos acerca dos reais benefícios desse tipo de água para o homem, da mesma forma não encontrei nenhum relato acerca de benefícios para o uso na produção do Kombucha.

Outro aspecto importante:

Sempre que utilizamos a bebida Kombucha devemos estar cientes de que, como qualquer uma substância desintoxicante, a eficiência do processo de eliminação das toxinas do corpo deve ser auxiliado por um consumo constante de água. Assim sendo: beba água, muita água! Mas sem exageros. Entre 2 e 5 litros por dia, dependendo da sua atividade física.

Bebendo água 2

Processo de Fermentação

3 Outubro, 2007

Achei um artigo muito interessante e com fotos em um site aparentemente da Inglaterra. Ele demonstra o processo de fermentação com imagens bem explicativas.

“Este é um diário fotográfico do processo da fermentação do chá de Kombucha.

Este processo pode variar de pessoa a pessoa [e de lugar a lugar, de utensílios a utensílios, etc]. Pode ser devido a fatores ambientais (do aquecimento, etc), a linhagem de cultura, a saúde da cultura, o tipo de chá usado e / ou o tipo e quantidade de açúcar usados.
Eu posso ter, em condições normais, algum chá pronto em um tempo razoavelmente curto. Se a sua fermentação está demorando, não se preocupe, desde que:

  • Esteja fermentando corretamente.
  • Ingredientes corretos sejam usados em quantidades apropriadas.
  • A faixa de temperatura esteja entre 20°C – 30°C.
  • Não há mais nada incomum acontecendo.

então um tempo maior pode ser realmente melhor!
Quanto mais tempo de fermentação mais compostos orgânicos são produzidos.
Lembre, nós não medimos o tempo de fermentação pelo espessura da cultura recém formada, mas pelas caracteísticas do chá pronto – por exemplo o gosto.

Dia da preparação – dia 0

A solução nutritiva é feita usando o chá verde ou preto. A cultura e um pouco de Kombucha já pronto são adicionados.

Há bolhas que você pode ver na superfície. Não há atividade ainda, só bolhas solução do arranque (um pouco do Kombucha já pronto).

Kombucha dia 0

Primeiro dia

A princípio, aparece ter havido pouca alteração, entretanto você pode perceber alguma atividade em torno da colônia na superfície (no fundo à direita).

Kombucha dia 1 - 1

Você pode ver melhor a atividade do kombucha nesse close-up:

Kombucha dia 1 - 2

Quando você observar mais de perto próximo na superfície, você realmente vê uma nova cultura começado a se formar.Eu usei um flash em minha câmera e isso iluminou melhor a finíssima camada na superfície.

Kombucha dia 1 - 3

Você pode ver algumas formações iluminadas ao lado direito do reflexo do flash.

Segundo dia

Pequenos fragmentos [de colônia] crescem bem agora no outro lado da superfície do chá, no entanto poder ser difícil para ver porque ainda é fino e translúcido. Você pode ver que o branco se fortaleceu no fundo a direita – da mesma forma como vimos no início do crescimento no primeiro dia.
A esquerda da cultura você pode ver um sombra escura. Este é o acúmulo de sedimento no fundo do recipiente. Tudo isso é atividade normal.

Dia 2 - 1

Neste close, você pode ver a fina camada mais claramente:

Dia 2 - 2

Terceiro dia

O camada filha [camada por cima] começa a engrossar e, neste estágio, o processo de converter chá e açúcar em ácidos orgânicos e outros compostos estão caminhando.

Dia 3 - 1

Como você pode ver nesse close, o novo ‘bebê’ está realmente começando a se formar.

Dia 3 - 2

Alguns iniciantes podem ficar confusos nos primeiros dias quando virem fragmentos na superfície do chá. É uma nova cultura se formado – não confunda isso com mofo.

Aqui está uma imagem da colônia com mofo [ compare e verá que é bem diferente ]. (feche a nova janela para voltar aqui).

Quarto dia

Dia 4 e você é agora capaz para ver claramente a nova cultura se formando sobre o chá [solução nutriente]. Abaixo desta superfície tipo geléia, há muita mudança ocorrendo ao chá doce.

Dia 4 - 1

Olhando um pouco mais de perto, você pode ver que há bolhas presas sob a nova cultura.
Os bolhas são geradas pela fermentação [como uma levedura] – criando CO2 (efervescente).

Dia 4 - 2

O cultura está crescendo constantemente, camada sobre camada, e prende muitas bolhas entre elas.

Quinto dia

O cultura é agora uma massa sólida e há um claro odor ácido da fermentação – isso é bom.
Neste ponto, eu testo a bebida para ver se está próximo de ficar pronto. Com o clima quente, é possível ter uma fermentação satisfatória em 5 dias.
Este não está pronto ainda. Ainda está doce demais.

Dia 5 -1

Você pode ver algumas ‘veias’ escuras correndo pela cultura. Novamente não se preocupe – isto não é mofo.
Você notará freqüentemente quando fizer Kombucha que há ‘fios de levedura’ saindo da colônia. Estes fios foram unidos na cultura crescente.

Dia 5 - 2

Um close da colônia:

Dia 5 - 3

Sexto dia

Nós temos agora uma colônia bastante sólida e firme, com odor típico do Kombucha vindo do recipiente.
Neste ponto não haverá muita mudança notável. A colônia se tornará mais grossa nos dias seguintes.

Dia 6 - 1

Você não mais enxergará através da cultura, exceto o contorno da cultura ‘mãe’ original por baixo.

Dia 6 - 2

Dias seguintes

Eu não documentei mais nenhum dia por fotografia, como não há mais nenhuma outra mudança na cultura senão que continua engrossando.
A partir do dia 5 você pode experimentar (o gosto) da fermentação diariamente para ver como está progredindo.
Você pode inclinar um pouco o recipiente para usar uma colher de plástico ou outra coisa parecida, ou se tiver como, abrir uma torneira no recipiente. Nós achamos muito interessantes tais fotografias, mas você deve sempre lembrar que o juiz do chá é o gosto e não como o aspecto da cultura.
Como eu disse no início desse ‘diário fotográfico’, o tempo de fermentação pode variar entre 5 dias e 3 semanas. Assim, se o crescimento da sua cultura não é tão rápido como nesse exemplo não se preocupe, pode não haver nada errado.

A cultura pronta [Scoby como é conhecida nos países de língua inglesa - colônia de Kombucha]

Dia x

Você pode ver a colônia pronta agora. Esse processo da fermentação está terminado.
O pedaço com cor mais forte ao fundo [por baixo] é a cultura ‘mãe’ que foi usada para começar o processo de fermentação.”

Traduzido de http://kombuchatea.co.uk/kombucha-fermentation.asp

Posso fazer Kombucha utilizando mascavo?

2 Outubro, 2007

Normalmente pensamos que a melhor forma de se produzir uma bebida natural, probiótica, seria utilizar um produto também natural, e assim é lógico pensar: porque não utilizar açúcar mascavo ao invés do açúcar refinado? E a resposta é muito simples: porque quem vai se alimentar do açúcar não é você e sim a colônia. E seguramente é o melhor alimento para a colônia, como tem sido divulgado a anos em diversas receitas pelo mundo.

Se eu já tentei utilizar o açúcar mascavo? sim. Não gostei do resultado, e a colônia menos ainda: o sabor resultante não é tão bom quanto com o açúcar refinado e a colônia não se desenvolveu de forma normal – ficou fraca.

Lista de utensílios para o preparo

2 Outubro, 2007

Os seguintes utensílios são utilizados para o preparo da bebida:

  1. Recipiente de vidro, aço, ou plástico com o tamanho suficiente para comportar o chá açucarado e a colônia. Deve-se preferir os vidros com a boca larga.
  2. Um pedaço de pano suficiente para cobrir a boca do recipiente escolhido e sobrar para ser amarrado com o objetivo de permitir a respiração da colônia e impedir a entrada de insetos e poeira. Aqueles panos tipo Perfex são bons para isso, mas pode ser também uma fralda, pano de cozinha, ou outro tecido não muito denso.
  3. Um pedaço de barbante, fio, elástico ou outro que servirá para amarrar o pano na boca do recipiente. O importante é ficar firme e não correr o risco de soltar durante o processo de fermentação.

Utenslios necessários para armazenar a bebida

Tempo necessário para a fermentação

30 Setembro, 2007

Quando preparamos o Kombucha seguindo a receita básica observamos que depois de pronto o chá e adicionada a colônia, devemos deixar que descanse por alguns dias. Mas qual é o prazo ideal para a fermentação?

  • Em condições normais e à temperatura ambiente, o tempo de fermentação ira depender principalmente das condições climáticas: quanto mais quente, mais rápido o processo;
  • Para a produção de uma bebida adequada – nem muito doce nem muito ácida, mas mantendo um pouco do sabor doce e um pouco do azedo simultaneamente – deixamos fermentar em local propício, sem fumaça, sem luz direta do sol e sem que se movimente o recipiente.
  • Esse tempo de “descanso” pode variar entre 4 e 12 dias de acordo com as condições climáticas – assim, quanto mais frio, mais tempo precisamos para a fermentação adequada.

Fermentação

Para mais detalhes sobre a produção em clima quente, com temperaturas acima de 20 graus, clique aqui.

Para mais detalhes sobre a fermentação em climas mais frios, clique aqui.

O preparo da bebida no calor

8 Setembro, 2007

No calor a colônia se reproduz mais rapidamente e mais intensamente. A temperatura elevada faz com que a colônia aumente a sua capacidade de fermentação. Todo o processo se torna mais rápido e eficiente.

Uma característica que podemos observar muito claramente é que a colônia reage sempre as temperaturas às quais é exposta: quanto mais quente maior é a sua atividade e quanto mais frio, menor. Por isso acondicionamos em refrigeradores as nossas colônias que não estão trabalhando. Sua atividade se reduz a um ponto mínimo sem, no entanto, matar a colônia. Podem ser guardadas por meses se devidamente acondicionadas em vidros bem lacrados [leia mais].

Sobre o preparo: No calor tropical de algumas regiões do Brasil, o chá já estará pronto em alguns poucos dias – acredito que, no mínimo são necessários 4 dias mesmo em temperaturas mais elevadas, próximas dos 35 graus centígrados. Algumas pessoas conhecidas relataram a necessidade de períodos entre 5 e 7 dias para a adequada fermentação da bebida a temperaturas que variavam entre 23 e 30 graus centígrados. No frio , com temperaturas variando entre 10 e 22 graus centígrados, esse período de preparo pode ser estendido por até 12 dias. Em temperaturas mais baixas é recomendável o uso de aparelhos específicos para aquecimento da colônia ou a utilização de períodos de tempo maior, o que é utilizado e recomendável em lugares com clima frio.

Portanto, no calor, deixaremos fermentar a bebida por um período mínimo de 4 dias para temperaturas extremamente quentes; e entre 5 e 8 dias para períodos com temperaturas médias, entre 20 e 30 graus centígrados.

Copos

Drink com vinho e Kombucha

4 Julho, 2007

Ingredientes:

Drink

1 litro de Kombucha
1 frasco de vinho espumante (meio seco)
frutas mistas em pequenos pedaços
1 lata de morangos ou 400 g de morangos
1 laranja
1 limão
talvez alguma água mineral e cubos de gelo

preparo:

Misture a bebida de Kombucha com o frasco do vinho espumante. Adicione as frutas e ajuste o gosto adicionando a água mineral. . A laranja e o limão têm que ser cortados em fatias finas. Adicione os dois ao drink. Adicione os cubos de gelo e o drink permanecerá fresco e saboroso por horas mesmo em dias mornos do verão.

adaptação do texto traduzido de http://www.kombuchapilz.de/english/kombucharecipes.htm

Sopa Vegetal com Kombucha

4 Julho, 2007

Ingredientes:

Sopa

1 litro da bebida Kombucha
Sopa vegetal instantânea para um litro
6 a 8 cebolas
2 colheres de sopa de manteiga
1/4 de colher de chá de pimenta preta
1/4 de colher de chá de sal
1/2 colher de chá de curcuma (açafrão)*
2 colheres de sopa de queijo ralado
4 colheres de sopa de compota de molho
alguma pimenta branca para temperar

preparo:

As cebolas descascadas têm que ser cortadas em fatias finas. Misturar a pimenta, o sal e o carcuma e dourar na manteiga até o marrom dourado. Certifique-se de que as cebolas não se tornem pretas. Misture a sopa em pó ao Kombucha. Adicione o queijo e deixe tudo cozinhar por alguns minutos. Baixe um pouco o fogo e adicione o molho. Cozinhe outra vez para um breve período. Esta sopa é melhor quando morna. Para dar um toque quente você pode usar a pimenta branca como tempero adicional.

adaptação do texto traduzido de http://www.kombuchapilz.de/english/kombucharecipes.htm

* Planta extremamente arraigada à cultura indiana, tanto na medicina como na culinária, sendo que este país é responsável pela produção de 90 % de toda cúrcuma produzida no mundo. No Brasil a cúrcuma é chamada de açafrão, principalmente nas regiões de Minas Gerais e Goiás, mas não podemos confundir a cúrcuma com o verdadeiro açafrão o Crocus sativus só por que os dois possuem a coloração amarelada. A cúrcuma também é conhecida como açafrão-da-terra, açafrão-da-índia, e a planta como um todo é chamada de açafroeira.

O preparo da bebida no frio

2 Julho, 2007

Durante o inverno a colônia reage baixando sua velocidade de reprodução. O tempo de descanso do cultivo para a fermentação do chá aumenta, geralmente, em cerca de 50%. Isso é, se no verão você retira o cultivo e o chá está pronto em 4 ou 5 dias, no inverno esse tempo aumentaria para 6 a 12 dias.

No Brasil, as condições climáticas ainda não são tão extremas quanto no inverno europeu ou asiático. Mesmo assim notamos alguns pontos importantes:

  • No frio a colônia pode demorar mais para fermentar o chá – até 10 dias, normalmente, ou mais.
  • O aspecto da bebida no frio pode ser um pouco mais turvo do que no calor.
  • Recomenda-se testar o pH da bebida no dia no qual normalmente se recolhe a colônia.

Bebendo no frio

Sobre o preparo: a bebida é preparada da mesma forma no frio; normalmente não é necessária nenhuma adequação ou alteração no método utilizado. Somente deve se observar o tempo de descanso da bebida para o adequado preparo, lembrando-se de que no frio a atividade da colônia é reduzida o que aumenta o tempo necessário para a fermentação.